Print

25 Minuters Mumsig Nyttig Kycklingfärs Fantasi

nyttig kycklingfärs

En enkel och nyttig kycklingfärsrätt som är lätt att tillaga.

Ingredients

Scale
  • 500 g kycklingfärs
  • 1 gul lök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, pressade
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk svartpeppar
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 dl vatten eller buljong

Instructions

  1. Värm olivoljan i en stekpanna på medelvärme.
  2. Tillsätt lök och vitlök och stek i 2 minuter.
  3. Lägg i kycklingfärsen och bryt sönder den med en träslev.
  4. Krydda med salt, peppar och paprikapulver.
  5. Stek tills färsen är genomstekt, ca 8-10 minuter.
  6. Tillsätt vatten eller buljong och låt puttra i 2 minuter.
  7. Servera varm.

Notes

  • Använd färsk kycklingfärs för bästa smak.
  • Justera kryddorna efter egen smak.
  • Frys rester i lufttät behållare.

Nutrition

Keywords: kycklingfärs, nyttig, snabb, enkel